Overthinking & capek mental

Udah usaha maksimal, tetap gagal. Salahku di mana?

Intinya

Gagal bukan berarti usahamu sia-sia. Usaha itu tetap dilihat, dan yang kamu benci bisa jadi baik buatmu. Evaluasi boleh, nyalahin diri terus jangan.

Dalilnya

…bahwa manusia hanya memperoleh apa yang telah diusahakannya, bahwa sesungguhnya usahanya itu kelak akan diperlihatkan (kepadanya)…

an-Najm/53: 39–40

…Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal itu baik bagimu dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal itu buruk bagimu.

al-Baqarah/2: 216

Rasulullah ﷺ bersabda bahwa mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah. Bersungguh-sungguhlah pada yang bermanfaat, mohon pertolongan kepada Allah, jangan lemah, dan jangan larut dalam "seandainya…" (HR. Muslim no. 2664).

Langkah kecil hari ini

Tulis satu pelajaran dari kegagalan ini dan satu langkah kecil untuk percobaan berikutnya. Lalu istirahat sebentar, kamu juga butuh pulih.

Tim MeetNgaji merekomendasikan belajar langsung dari ustadz terpercaya di sekitarmu.

Rujukan: Terjemah Kemenag (Edisi Penyempurnaan 2019); hadis: Shahih Muslim no. 2664.