Overthinking & capek mental

Minder sama fisik dan kemampuan sendiri. Gimana biar lebih pede?

Intinya

Kamu diciptakan dalam bentuk terbaik dan dimuliakan Allah. Ukuran mulia di sisi-Nya adalah takwa, bukan tampilan atau validasi orang.

Dalilnya

…sungguh, Kami benar-benar telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya.

at-Tīn/95: 4

…Sesungguhnya yang paling mulia di antara kamu di sisi Allah adalah orang yang paling bertakwa.

al-Ḥujurāt/49: 13

Rasulullah ﷺ bersabda bahwa Allah tidak melihat rupa dan harta kita, tetapi melihat hati dan amal kita (HR. Muslim no. 2564). Jadi yang paling layak kamu rawat adalah hati dan usahamu.

Langkah kecil hari ini

Tulis tiga hal yang kamu syukuri dari dirimu sendiri, lalu pilih satu kemampuan yang mau kamu latih pelan-pelan bulan ini.

Tim MeetNgaji merekomendasikan belajar langsung dari ustadz terpercaya di sekitarmu.

Rujukan: Terjemah Kemenag (Edisi Penyempurnaan 2019); hadis: Shahih Muslim no. 2564.